通過對大量非遺項目和傳承人進行篩選，本書精選了5位有代表性的非物質文化遺產傳承人，對這5位傳承人及周邊人員進行采訪，完整講述了傳承人的人生經歷，包括學藝經歷、傳承人的家族或師承關系以及對傳承人的從藝有重要影響的人物和事件，全面呈現了非遺項目的實踐與傳承，體現出非遺的精神內涵和傳統文化的獨特魅力，是進行相關歷史研究的寶貴資料。

本書采訪的5位傳承人分別是：繡花鞋制作技藝傳承人王冠琴、北京刻瓷傳承人茅子芳、海淀“撲蝴蝶”傳承人劉炳煥、門頭溝龍泉務童子大鼓傳承人宋永田、“廚子舍”民間宴席制作技藝傳承人舍增泰。